夏バテを克服しよう！健康で快適な夏を過ごすために！
みなさん、こんにちは！ 夏がやってきました。青空の下、海や山でのアクティビティが楽しみな季節ですが、同時に多くの人が悩まされるのが「夏バテ」です。高温多湿の環…
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熱中症の対策は大丈夫？？
夏の時期は気温が40℃に迫る日が多くなり、熱中症で救急搬送される方が増えています！本日は熱中症について解説します！！ 熱中症には予防と迅速な対応が重要です！！…
膝痛や腰痛に体重は関係する？？？
みなさん、こんにちは！今日は膝痛や腰痛と体重の関係を解説します！ 膝痛や腰痛に悩む多くの方にとって、体重管理は痛みの改善に非常に重要になります！肥満や過体重は…
膝の変形性関節症って？？
みさなん、こんにちは！！今日は多くの人が悩む「変形性膝関節症」についてお話しします。 膝が痛くなって整形外科でレントゲンを撮ると、「膝の内側の軟骨がすり減って…
『肩こりの真実』❗️❗️〜原因を簡単解説〜
みなさん、こんにちは☺️本日は、お悩みの方が多い『肩こり』について簡単に解説します！ 肩こりは、多くの人が悩んでい…
呼吸を整えよう🍀
みなさん、こんにちは！ 本日は正しい呼吸による身体への影響をお伝えします！ 『常に力が入る』『呼吸が浅い』『夜寝てる感じがしない』『疲れが取れない』 上記の様…
プロ野球選手のトレーニングサポートを行いました⚾️
みなさん、こんにちは☺️寒さが厳しくなり体調管理が難しい時期になりました❄þ…
野球検診を学会で発表しました！！
みなさん、こんにちは！いつも投稿を見ていただきありがとうございます☺️ SCAでは野球検診を通じて、医学とパフォー…
野球肘って何？？
みなさん、こんにちは！寒い日が続き体調管理が難しくなってきました体調を崩さないように、運動をして普段から免疫力を高めていきましょう💪 …
野球検診を受けてみませんか？？
みなさん、こんにちは！ 11月になり、1日の寒暖差が大きくなりました。体調を崩しやすい時期なのでお気をつけてお過ごしください！ 今日は、選手の健康を守る重要な…